Sporternährung

Am Samstag, 28. September fand die int. Herbstmeisterschaft der IFBB Schweiz statt. Insgesamt 35 Athleten traten an, um sich zu messen.

In fast allen Klassen war die Entscheidung sehr knapp, da das Niveau sehr hoch war. Am Start waren auch zwei Athleten aus dem PowerFood Body Team, sowie ein weiterer Athlet, der von PowerFood mit Produkten untersützt wird.

PowerFood als einer der Hauptsponsoren trat mit einer grossen Auswahl an hochwertiger Sporternährung an. Die Kundschaft konnte kompetent beraten werden, das Feedback war durchwegs positiv. Die Besucher des Anlasses hatten die Möglichkeit, gratis Protein beim PowerFood Stand zu degustieren, sowie sich umfassend über den Nutzen von Supplements im Bodybuilding und in sonstigen Sportarten zu informieren.

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Kreatin und Glutamin sind für den Wasserhaushalt innerhalb der Muskelzelle verantwortlich. Diese beiden Supplements vergrössern das Muskelvolumen durch Wassereinlagerung. Für den Körper ist ein höheres Muskelvolumen ein anaboles Signal. Die Proteinsynthese wird gefördert, das heisst, es wird mehr körpereigenes Protein gebildet. Zusätzlich steigt die Leistung im Training, was wiederum für einen rascheren Muskelaufbau sorgt.

Im Produkt Zell Taurus sind diese beiden Stoffe vereint. Zusätzlich enthält das Produkt Taurin, was ebenfalls einen entscheidenden Einfluss auf das Volumen der Muskulatur hat. Das Produkt ist also ein klassischer Zell-Voluminizer. Schon nach kurzer Zeit der Einnahme ist eine prallere Muskulatur, erhöhte Leistungen im Training und eine verbesserte Regernation spürbar.

Zell Taurus enthält 20g feinstes Kreatin pro 100g Pulver. Das heisst, es werden nicht unmengen Kohlenhydrate verzehrt, um auf die benötigte Menge Kreatin zu kommen. Dadurch ist das Produkt nicht nur für Hardgainer geeignet, sondern für jeden Kraftsportler, dessen Ziel der Muskelaufbau ist.

Vom 25. bis am 28. September 2008 findet der grösste und bedeutendste Bodybuilding Wettkampf der Welt in Las Vegas statt. Um sich für die Mr. Olympia zu qualifizieren, muss ein Athlet an einem der ausgewählten Profiwettkämpfen wie beispielsweise der Arnold Classics, New York Pro, New Zealand Pro, etc. eine Spitzenplatzierung erreichen.

Abbildung: Phil Heat, Teilnehmer und Mitfavorit der Mr. Olympia 2008

Amtierender Mr. Olympia ist Jay Cutler. Er gewann den Wettkampf die letzten beiden Jahre. Doch die Gegner sind heiss auf den Titel. Der deutsche Ausnahmeathlet Dennis Wolf beispielsweise präsentiert sich eine Woche vor dem Wettkampf in einer atemberaubenden Form. Dexter Jackson, der die Arnold Classics gewann, ist ebenfalls Topfavorit, denn er präsentiert sich immer 100% hart und hat eine Symmetrie wie man sie sich nur wünschen kann.

Leider fehlt der 8-fache Mr. Olympia Sieger Ronnie Coleman, nachdem er im letzten Jahr “nur” Platz 4 erreichte.

Hier gehts zur offiziellen Mr. Olympia Website: MrOlympia

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Endlich ist es soweit, die beliebten High Protein Bars von Olimp sind zurück. Aufgrund eines Rohstoffmangels waren die Matrix Riegel von Olimp über Monate nicht verfügbar.

 ”Es kam für uns nicht in Frage, einen günstigeren Rohstoff als Ersatz zu verwenden. Qualität steht an oberster Stelle, das war bei Olimp immer so und wird immer so bleiben”, so der Verantwortliche Bernd Czabaun über den Lieferengpass.

Und was die Qualität betrifft, da hat er vollkommen recht. Jeder Riegel enthält satte 25g Protein, nahezu kein Fett und sehr wenig Kohlenhydrate. Die enthaltenen Kohlenhydrate sind Polyole und haben daher keinen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel. Der Riegel ist somit bestens für Athleten während einer Diät oder gar für Diabetiker geeignet. Das enthaltene Protein ist eine Mischung aus Milchprotein, Molkeprotein und Sojaprotein.

Es ist essentiell für den Muskelaufbau, sich über den ganzen Tag konstant mit Protein zu versorgen. Längere Ausfallzeiten wirken sich negativ auf, es beginnen Muskelabbauprozesse. Die Nährstoffversorgung ist also nebst hartem Training das A und O. Dieser Riegel eignet sich bestens als Zwischenmahlzeit, wenn man einige Stunden keine vollwertige Mahlzeit einnehmen kann. Durch seinen hohen Proteinanteil wird die Versorgung gewährleistet und der Körper kann effizient Muskulatur aufbauen.

Bei PowerFood ist unter dem Namen Creabolikum ein neues Kreatin Monohydrat erhältlich. Es handelt sich um reinstes Kreatin zu einem hervorragenden Preis. Eine Dose a 750 Gramm kostet nur CHF 49.-.

Die Vorteile von Kreatin sind vielseitig; Nach wenigen Tagen der Einnahme findet eine Kraftsteigerung statt, die sich während der gesamten Einnahmedauer weiter verstärkt. Zusätzlich gewinnt die Muskulatur an Volumen und sieht dadurch praller aus.
Mit den Produkten von Ironmaxx führt PowerFood eine weitere Marke, deren Anspruch es ist, dem Kunden nur die höchste Qualität zu bieten.