Sporternährung

Am Samstag, 18. Oktober fand in der Stadthalle Dietikon der grösste Bodybuildingevent der Schweiz im Jahr 2008 statt. Der Event war sensationell besucht und das mit gutem Grund. Es war ein starkes Athletenfeld, höchst Attraktive Gastauftritte und tolle Aussteller vorhanden. Das lockte viele Insider, aber auch neue Besucher nach Dietikon.

PowerFood war vor Ort. Am Stand konnten Sporternährungsprodukte zu reduzierten Preisen bezogen werden. Wir haben festgestellt, dass das Beratungsbedürfnis im Bereich Kreatin und Protein sehr gross ist. Die Besucher konnten also von einer professionellen Beratung direkt am PowerFood Stand profitieren.

Auch das Redaktionsteam von PowerFood war zur Stelle, und hat Videos und Bilder gemacht. Diese können auf dem beliebtesten Schweizer Bodybuilding Portal Swiss-BB angesehen werden.

Am 11. Oktober fand in Widnau, St. Gallen die erste int. Bodybuilding Schweizermeisterschaft der NAC statt. Es war ein gelungener Anlass, der Höhepunkt des Abends war ein Gastauftritt von Andreas Frey, dem NAC Bodybuilding Profi.

Auch PowerFood, ihr Fachgeschäft für Protein, Kreatin und sonstigen Sporternährungsprodukten war mit drei Athleten am start. Diese überzeugten mit hervorragenden Leistungen in Ihren jeweiligen Klassen.

Für alle, die den Anlass nicht besuchen konnten, oder die Eindrücke nochmals revue passieren lassen möchten, haben wir von der Redaktion einige Bilder gemacht. Später werden auch noch Videos, unter anderem der Auftritt von Andreas Frey, auf dem Bodybuilding Portal zu sehen sein.

Klicken Sie hier, um zum Thread mit den Bildern zu gelangen: Swiss-BB

Am Samstag, 4. Oktober fand in Frankfurt, Deutschland, die bekannte Body Xtreme statt. Mit dabei waren europaweit bekannte Bodybuilder, darunter auch Phil von Känel aus der Schweiz. Wie immer gibt es auf Swiss-BB einige Fotos und einen Kurzbericht:

Hier gehts zu den Bildern und zum Bericht: Bodybuilding Portal

Auch PowerFood, ihr Anbieter für erstklassige Sporternährung, war vor Ort. Das Redaktionsteam von PowerFood ist in diesem Herbst an nahezu allen wichtigen Wettkämpfen anwesend, um den Kunden oder Besuchern Fotos und Berichte präsentieren zu können. Schon am kommenden Wochenende folgt der nächste Wettkampf, die erste NAC Schweizermeisterschaft. Der Geschäftsführer des PowerFood Shops in Baden wird selbst als Athlet auf der Bühne stehen, und um einen Spitzenplatz kämpfen.

Omega3 Fettsäuren leisten einen wichtigen Beitrag zur Gesundheit. Sie sind für den Körper essentiell und können nur über die Nahrung aufgenommen werden.

In Diätphasen nimmt die Bedeutung dieser Fette weiter zu. Durch Omega3 Fettsäuren werden die Stoffwechselfunktionen des Körpers aufrecht erhalten. Dies führt dazu, dass eine konstante Fettverbrennung über eine lange Zeit erreicht wird.

Natürlich sind diese Fettsäuren nicht nur in Sporternährungsprodukten vorhanden, sondern kommen auch in Ölen vor. Distelöl, Leinöl oder Fischöl sind hervorragende Omega3 Lieferanten. Es spricht also nichts dagegen, im Aufbau täglich einige Esslöffel dieser Öle einzunehmen. Während der Diät steigt der Bedarf sogar noch, weshalb noch mit Fischölkapseln ergänzt werden kann. Aufgrund der Struktur dieser Fettsäuren ist es nahezu ausgeschlossen, dass sich durch die Einnahme Körperfett bildet. Es sei denn, man hat einen deutlichen Kalorienüberschuss - die Zunahme an Körperfett liegt dann aber nicht an diesen Fettsäuren, sondern ganz einfach an der Energiebilanz.

Hier gehts zu den wichtigen Omega3 Fettsäuren: Omega3